Bojan Horvat

Namjena sadržaja je stimulirati rast i razvoj kostiju te mišićnog tkiva, utjecati na razvoj opće motorike s naglaskom na razvoj koordinacije cijelog tijela, utjecati na povećanje funkcije krvožilnog sustava, rada srca i pluća te usvajanje i usavršavanje različitih vrsta pobiranja lopte, izvođenja varke u stranu izbačajne ruke povezane s osnovnim udarcem iz skoka.
Materijal je primjenjiv za intenzifikaciju nastavnog procesa u manjem prostoru s većim brojem učenika.
Zadanim načinom rada učenik suradnički uči i radi u timu, stvara prikladno fizičko okruženje za učenje s ciljem poboljšanja koncentracije i motivacije, ostvaruje dobru komunikaciju s drugima, uspješno surađuje u različitim situacijama, odabire primjerene odnose i komunikaciju, razvija tolerantan odnos prema drugima, zdrav odnos prema kolektivu, razvija disciplinu u izvršavanju zadaća i naviku za vježbanjem u skupinama
Za provedbu sadržaja potrebne su male strunjače, rukometne lopte, čunjevi i 2 rukometna gola
U radu se koristi metoda usmenog izlaganja ( opisivanjem – objašnjavanjem – korekcijom – analizom ), demonstracije i postavljanja i rješavanja motoričkih zadataka na višoj razini, metoda promjenjivog intervalnog vježbanja i kombinirana metoda učenja.
To je monotematski tip sata u kojem se primjenjuje rad na stazi, ponavljanjem strukturalno različitih tjelesnih vježbi u nizu.

Nastavnička priprema

Gotov materijal

Rukometno pobiranje lopte i varka

rukometno-pobiranje

Kristina Kralj

Priprema nastavnog sata tjelesne i zdravstvene kulture iz stolnog tenisa uz uvodno pripremni zadatak, štefetnu igru te završnu igru.

Priprema za sat tjelesne i zdravstvene kulture-stolni tenis-držanje reketa i servis LIT

stolni-tenis-drzanj

Dražen Milaković

U materijalu su opisane teme koje se provode iz pojedinih sportova u 6. razredu. Nakon tema su navedeni kriteriji vrednovanja pojedinih tema.

Sportske igre u 6. razredu - opis tema i vrednovanje

elementi-sportskih-i

Tamara Dubrović

Marina Pavić

Pripovijetka SNJEGULJICA I 7 PATULJAKA skraćena je i pojednostavljena za rad s učenicima s teškoćama. Napravljena je u tiskanom  ali i u e-didaktičkom obliku vrlo visoko interaktivnom s ciljem što aktivijeg sudjelovanja učenika. Uz osnovne zadatke vezane uz sam tekst u okviru HJ tu su dodatni zadaci vizualne percepcije i diskriminacije  matematički zadaci povezani uz sadržaje priče.

Za kraj dodane su i dvije Priče uz pokret koje su bazirane na aktivnostima Brain Gyma.

Štivo lako za čitanje - Lektira za učenike s teškoćama u razvoju: SNJEGULJICA I 7 PATULJAKA - interaktivni materijal

snjeguljica-i-7-patu

Marija Lesandrić

Primjer pripreme za TZK u kombiniranom razrednom odjelu 1./3. razred. 

Nastavne jedinice su bile: Brzo trčanje do 20 m iz visokog starta  Štafetne igre (1. razred)  Bacanje loptice udalj iz zaleta  Štafetne igre (3. razred)

U oba razreda riječ je bila o usvajanju novih nastavnih sadržaja kroz metodu usmenog izlaganja  metodu demonstracije  metodu postavljanja i rješavanja motoričkih zadataka  metodu standardno-ponavljajućeg vježbanja te sintetičku metodu učenjem.  

OŠ TZK A.1.1. Izvodi prirodne načine gibanja.

OŠ TZK A.1.2. Provodi jednostavne motoričke igre.

OŠ TZK D.1.1. Primjenjuje postupke za održavanje higijene pri tjelesnom vježbanju i brine se o opremi za Tjelesnu i zdravstvenu kulturu.

OŠ TZK D.1.2. Slijedi upute za rad i pravila motoričke igre.

OŠ TZK A.3.1. Usavršava prirodne načine gibanja.

OŠ TZK A.3.2. Igra i razlikuje elementarne igre prema složenosti.

OŠ TZK D.3.1. Koristi osnovne kineziološke aktivnosti na otvorenim vježbalištima.

OŠ TZK D.3.2. Izvodi raznovrsne vježbe u svrhu poboljšanja sustava za kretanje.

OŠ TZK D.3.3. Surađuje sa suigračima i poštuje pravila igre.

Primjer pripreme za TZK za kombinirani razredni odjel 1.-3. razreda

priprema-kombiniran

Dario Pisker

Dnevna priprema za sat tjelesne i zdravstvene kulture - Sportovi s diskom

dnevna-priprema-za-s

Mateo Blažević

Jasminka Blažević

Posljednjih godina primijećena je učestala i pretjerana konzumacija energetskih napitaka kod djece osnovnoškolske i srednjoškolske dobi. Cilj ovog rada bio je utvrditi konzumiraju li srednjoškolci energetske napitke i u kojem postotku. Dodatni cilj je bio utvrditi postoje li razlike u konzumiranju istih s obzirom na regiju. Uzorak je obuhvaćao 450 ispitanika prosječne dobi 16,61g. Dobivenim rezultatima utvrđeno je da srednjoškolci konzumiraju energetske napitke i da nije utvrđena značajna razlika s obzirom na regiju. Potrebno je provoditi različite preventivno- edukacijske programe kako bi se spriječio trend porasta konzumacije energetskih napitaka kod srednjoškolaca.

Učestalost konzumacije energetskih napitaka kod srednjoškolaca

ucestalost-konzumaci

Martina Milina

Marina Fistanić

Učenike smo upoznali sa starim, uglavnom zaboravljenim igrama koje sada koristimo u nastavi tjelesne i zdravstvene kulture.

Stare igre našeg kraja

stare-igre

Neven Gladović

Priprema za sat TZK, nastavna tema "Košarkaški dvokorak".

Priprema za sat košarke

Stavljam ovdje pripremu koju sam napisao za polaganje stručnog ispita. Priprema ima dobru metodičko-organizacijsku povezanost dijelova sata.

Tjelesna i zdravstvena kultura